中宏网河南11月22日电 为加大青少年心理健康科普宣传力度，引导广大青少年树立心理健康意识，提升心理健康素养，促进他们健康快乐成长，近日，桐柏县平氏镇团委依托新时代文明实践站，联合心理健康辅导老师和网格员，一同走进雷庄村开展以“什么是精神内耗 ”为主题的青少年心理健康服务进村活动。
活动开始，志愿者们和网格员首先带领孩子们玩“捉泥鳅”游戏，提高了孩子们学习的兴趣，消除了紧张心理。接着，心理健康老师围绕负面情绪的本质、如何意识到负面情绪、如何摆脱抑郁情绪三方面为孩子们细细讲解，帮助孩子们正确认识到抑郁情绪，以及如何从负面情绪中走出的方法。同时，老师鼓励孩子们积极和小伙伴们多做一些活动，关心关爱周围朋友，及时发现处在负面情绪中的伙伴并帮助伙伴走出抑郁敏感期，引导孩子们提升心理调适能力，培养他们积极向上的心态。
活动中，志愿者们向同学们亲切地讲述了青少年心理发展特点、常见心理问题及应对方法、情绪管理、压力释放等方面的知识。通过生动的案例分析和互动交流，提高了青少年对心理健康的认识，增强了他们的心理承受能力。在交流互动环节，青少年们根据自己的问题积极提问，心理健康老师一一答疑指导，课堂氛围活跃。
下一步，平氏镇团委将以此次活动为契机，广泛整合资源，开展多种形式的青少年心理健康服务进村行动，积极营造全社会关注关心关爱青少年心理健康氛围，切实推动事关青少年心理健康的民生实事落实落地。（杜红然）
